Tiia Naukkarinen

TIETOA MINUSTA

Liikuntaneuvojaksi valmistuin kesäkuussa 2021 Kisakallion urheiluopistosta. Opiskelut suoritin oppisopimuksella Vantaan kaupungilla. Työn ohessa opiskelut kestivät kaksi ja puoli vuotta. Terveyttä edistävä liikunnan ohjaaminen, uinninopetus, liikuntaneuvonta sekä ryhmäliikunnan ohjaaminen olivat suuntautumiseni. Personal trainer -sertifikaatti suoritettu.

Pukuompelijaksi valmistuneena sekä vaatturikisällin valmentava koulutus käytynä  minulla on visuaalista silmää. Lisäksi lähihoitajan tutkinto sairaanhoidon ja huolenpidon suuntautumisella tuo ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ymmärrystä.

Omia vahvuuksia ja intohimoja liikunnassa on voima, suoritustekniikka, kehontuntemus, itsensä ylittäminen ja mukavuusalueelta poistuminen. Vapailla painoilla harjoittelu, tasapainon kehittäminen, pienet tekniikka nyanssit, luontoliikunta ja kylmäuinti, unohtamatta kahvakuulaa ovat minua.

Treenaan niin luonnossa ulkona kuin sisälläkin. Uutena intona minulla on polkujuoksu.

Koen olevani rohkea ja läsnäoleva ohjaaja. Tekniikka ja huumori mukana ohjaan poistumaan mukavuusalueelta.